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영양과 질환

 임신성 당뇨 (Gestational diabetes mellitus : GDM)

 
일반개요

임신성 당뇨(GDM)는 임신기간 중에 처음으로 당불내증(glucose intolerance)이 발견또는 진단된 당뇨병을 말한다.

영양치료 목표

  • 태아 사망률과 유병율을 감소시킨다.
  • 분만후 장기적으로 비만, 포도당불내증, NIDDM의 발생을 예방한다.
  • 혈당을 정상 범위로 유지한다.
  • 적절한 체중증가 (9-14kg)를 유지한다.
  • 저혈당과 뇨도감염 (UTI)을 예방한다.
  • 혈압을 정상으로 유지한다.

영양치료 계획

  • 열량은 연령에 따른 열량요구도, 체중증가 정도, 혈당조절 등에 따라 결정한다.
      임신전 체중이 저체중인 경우 35kcal/kg 이상, 정상인 경우 30-35kcal/kg, 과체중인 경우 24kcal/kg의 열량을 공급한다.
  • 단백질 : RDA 보다 10g을 추가한다.
  • 저혈당 방지를 위해서 최소한 하루 150-200g의 탄수화물을 섭취한다.
  • 비타민, 무기질 : 일반적으로 보충제가 필요하지는 않다.
  • 알코올 : 임신기간 중에는 피해야 한다.
  • 카페인 : 적당량은 마실 수 있다.
  • 식사횟수는 하루 4-6회가 적당하며 야식과 식사간격을 적절히 조정한다.