quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • ¿ù¼ö±Ý 09:30 ~ 20:00
  • È­¸ñ 09:30 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:30 ~ 13:30
  • Á¡½É½Ã°£ 12:30 ~ 13:30

°øÈÞÀÏ (Á¡½É½Ã°£ ¾øÀ½)

*Àΰø½ÅÀå½Ç Áø·á½Ã°£
¿ù,¼ö,±Ý : ¿ÀÀü 7½Ã~¿ÀÈÄ11½Ã
È­,¸ñ,Åä : ¿ÀÀü 7½Ã~¿ÀÈÄ 6½Ã

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • 031-907-7511
  • FAX. 031-907-7510
  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­°­ÁÂ

°Ç°­°­ÁÂ


ÀӽŠÁß ºóÇ÷À» ¿¹¹æÇÏ´Â 3°¡Áö ¹æ¹ý
ÀӽŠÁß¿¡ ´Ù¾çÇÑ ½Åü º¯È­ Áß Çϳª°¡ ºóÇ÷ÀÌ´Ù. ÀӽŠÁß ºóÇ÷Àº Á¶»êÀ̳ª ÀúüÁßÀ» À¯¹ßÇÏ°í, ½ÉÁö¾î »ê¸ðÀÇ »ç¸Á·üÀ» ³ô°Ô ¸¸µé ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁú ¶§±îÁö ¹æÄ¡Çؼ­´Â ¾È µÈ´Ù.

ºóÇ÷Àº ü³» »ê¼Ò¸¦ ¿î¹ÝÇÏ´Â ÀûÇ÷±¸°¡ ÃæºÐÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§ ³ªÅ¸³­´Ù. ÇÏÀÌ´Ú °Ç°­ Q&A¿¡¼­ »êºÎÀΰú »ó´ãÀÇ»ç Á¤Á¾ÀÏ ¿øÀåÀº ¡°ÀӽŠÁß¿¡´Â Ç÷¾×·®ÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â ¹Ý¸é ÀûÇ÷±¸ÀÇ ³óµµ´Â °¨¼ÒÇϱ⠶§¹®¿¡ °á°úÀûÀ¸·Î ºóÇ÷ÀÌ ÀϾ±â ½±´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ½ÇÁ¦·Î Ç÷¾× °Ë»ç ½Ã ÀûÇ÷±¸ÀÇ ºñÀ²ÀÌ ³·Àº °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

¹Ì±¹ °Ç°­ Á¤º¸ »çÀÌÆ® HealthlineÀº 4ÀÏ ÀӽŠÁß ºóÇ÷ÀÌ »ý±â´Â ¿øÀΰú À̸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇß´Ù.

ÀÓ»êºÎ

ÀӽŠÁß ºóÇ÷ÀÇ ¿øÀÎÀº?
ºóÇ÷ÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â öºÐÀÇ °áÇÌÀÌ´Ù. öºÐÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÀûÇ÷±¸ÀÇ »ê¼Ò¸¦ ¿î¹ÝÇÏ´Â ¼ººÐÀÎ Çì¸ð±Û·Îºó »ý»ê·®ÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ÀӽŠÁß Å¾ƿ¡°Ô ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇϱâ À§ÇØ Ç÷¾×·®ÀÌ 45% Á¤µµ Áõ°¡Çϸç, žư¡ Çì¸ð±Û·ÎºóÀ» »ý»êÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ Ã¶ºÐÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ »ê¸ðÀÇ Ç÷¾×·®°ú žÆÀÇ Çì¸ð±Û·Îºó »ý»ê·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ À̵¿ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, öºÐ°ú °°Àº Çʼö ¹Ì³×¶öÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°Ô µÈ´Ù.

¿±»êÀÇ °áÇÌ ¶ÇÇÑ ºóÇ÷ÀÇ ÈçÇÑ ¿øÀÎÀÌ´Ù. ¿±»êÀº ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀ¸·Î ÀӽŠÁß ½Å°æ°ü °áÇÔÀ̳ª ÀÎÁö µÎ³ú ¹®Á¦¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. °¡ÀÓ ±â°£À̳ª ÀӽŠÁß ¿±»êÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥, ÀÌ´Â ÀӽŠÀüºÎÅÍ ¿±»ê º¸ÃæÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÑ °ÍÀÌ ±ÇÀåµÇ´Â ÀÌÀ¯´Ù.

ºñŸ¹Î B12µµ ÀûÇ÷±¸¸¦ »ý»êÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëµÈ´Ù. ÀÌ´Â ÁÖ·Î °í±â, »ý¼±, °¡±Ý·ù, °è¶õ°ú °°Àº µ¿¹°¼º ½ÄÇ°¿¡¼­ ¹ß°ßµÇ´Âµ¥, ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ã¤½ÄÁÖÀÇÀÚ´Â ºñŸ¹Î B12°¡ ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀӽŠÁß ºóÇ÷ ¿¹¹æ¹ýÀº?

1. ÀÓ»êºÎ ºñŸ¹Î
ÀÓ»êºÎ ºñŸ¹Î(Prenatal vitamin)Àº ÀӽŠÁß ÇÊ¿äÇÑ Ã¶ºÐ°ú ¿±»êÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´ëºÎºÐÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø À̸¦ ¼·ÃëÇϸé ÀûÇ÷±¸¸¦ ÃæºÐÇÏ°Ô »ý»êÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÀÓ½ÅÇϱâ ÃÖ¼Ò 2~3°³¿ù Àü¿¡ ¸Ô±â ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù.

2. öºÐ º¸ÃæÁ¦
öºÐÀÌ ºÎÁ·Çϸé öºÐ º¸ÃæÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÓ»êºÎ´Â ¸ÅÀÏ ¾à 27mgÀÇ Ã¶ºÐÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥, º¹¿ë·®Àº º¸ÃæÁ¦ÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ¾î Àü¹®ÀÇ¿ÍÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Ä®½·Àº öºÐÀ» Èí¼öÇÏ´Â °ÍÀ» ¹æÇØÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Ä®½· º¸ÃæÁ¦¿Í ÇÔ²² ¸ÔÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. Á¦»êÁ¦ ¶ÇÇÑ Ã¶ºÐ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ¾î, À̸¦ º¹¿ëÇϱâ 2½Ã°£ Àü ȤÀº 4½Ã°£ ÈÄ¿¡ öºÐ º¸ÃæÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¹Ý¸é ºñŸ¹Î C¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é öºÐÀ» ´õ ¸¹ÀÌ Èí¼öÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

3. ÀûÀýÇÑ ¿µ¾çºÐ ¼·Ãë
´ëºÎºÐ À½½ÄÀ» ÅëÇØ ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ Ã¶ºÐ°ú ¿±»êÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Çʼö ¹Ì³×¶öÀ» °ø±ÞÇØÁÖ´Â ½ÄÇ°À¸·Î´Â °¡±Ý·ù, »ý¼±, ±â¸§±â ¾ø´Â ºÓÀº °í±â, Äá, °ß°ú·ù¿Í ¾¾¾Ñ, £Àº À٠ä¼Ò, °­È­ °î¹°, ´Þ°¿ µîÀÌ ÀÖ´Ù. µ¿¹°¼º öºÐÀÌ °¡Àå ½±°Ô Èí¼öµÇ¸ç, ½Ä¹°¼º öºÐÀ» ¸ÔÀ» °æ¿ì Å丶Å䳪 ¿À·»Áö ÁÖ½º¿Í °°Àº ºñŸ¹Î C°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°°ú ÇÔ²² ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç Á¤Á¾ÀÏ ¿øÀå (»êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ)

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : »ý¸® Àü ´Ã¾î³ª´Â ¸ö¹«°Ô¿Í ¹î»ì, ¿øÀÎÀº?
´ÙÀ½±Û : ¶Ç·¡º¸´Ù »ê¸¸ÇÑ ¿ì¸®¾ÆÀÌ È¤½Ã ½º¸¶Æ®Æù ¶§¹®?